?

Log in

No account? Create an account

ahillyes


Заметки скачущего по времени


Безопасность крымчан. Благородное дело или распил?
ahillyes
Нахожусь в недоумении. Обратился приятель с просьбой оценить проектную документацию на установку автоматической пожарной сигнализации в больнице одного крымского города. Посмотрел документацию и был немало удивлен... Проектировщики решили задачу на базе радиоканальной системы "Стрелец". Хорошая система, но по сравнению с проводными системами относительно не дешевая. Удивительно было также, что за многие годы больница даже заплатила за проект. Подрядчиком по разработке проекта и счастливым получателем части бюджета больницы является некое ООО "Служба пожарного мониторинга -91" г. Симферополь. Более 10 лет работаю по монтажу слаботочных систем в Крыму, но название этой организации показалось незнакомым. Поиск информации в интернете по этой фирме показал, что она является, в соответствии  с распоряжением Совета министров РК от 11 сентября 2015 года № 842, также главным подрядчиком по монтажу автоматической пожарной сигнализации в учреждениях образования Крыма. И на эти цели ей выделен не много ни мало целый миллиард рублей!.А уставной капитал этой конторы составляет целых 10 тысяч рублей. Как и по какому тендеру выбрали эту фирму главным подрядчиком неизвестно. Может у нее есть какие-то особые заслуги перед Родиной? Может кто-нибудь что знает?

Крым:Август 2015: цены
ahillyes
Персик крупный сладкий "самый лутшый" - 120...180 руб/кг
Персик на закатку (недозрелый) или мелкий - 40...50 руб/кг
Персик сладкий столовый - 50...120 руб/кг
Помидоры - 25...60 руб/кг
мясо говядина - 350...400 руб/кг
мясо баранина - 350...400 руб/кг
мясо свинина - 280...350 руб/кг
сыр местный более-менее съедобный 400...900 руб/кг

В Крыму не все так однозначно, как цены
ahillyes
Однозначные цены в северном Крыму по состоянию на сегодня:

Персик крупный сладкий "самый лутшый" - 70 руб/кг
Персик на закатку (недозрелый) или мелкий - 40...50 руб/кг
Помидоры - 12..15 руб/кг
сметана (творог) - 100 руб/кг
Творог в пачке 180 гр. - 32 руб
орехи грецкие чищенные - 450 руб/кг
майонез средняя пачка - 40 руб/кг

Ураза Байрам
ahillyes
Крымские власти объявили 28 июля 2014 г. выходным днем на полуострове в честь празднования мусульманами праздника Ураза-Байрам.


Пусть пошлет всемилостивейший Аллах мира всем!

Неизвестная дорога в Крым
ahillyes
Ну что, поехали?

2013-10-24 11.28.30


2013-10-24 11.10.332013-10-24 10.59.11
2013-10-24 10.59.24

Про Крым
ahillyes
Из блога Темы узнал, что оказывается про Крым мало написано в блогосфере. Попробую исправить упущенное. На истину в последней инстанции не претендую.

Про южный Крым, про "пустые" пляжи и полки магазинов, очереди на переправах наверное уже наслышаны? Оставим эту тему туристам. Пусть пишут свои впечатления. Расскажу про будни Северо-западного Крыма, в котором проживаю. Северо-западный Крым это Джанкойский, Первомайский, Красноперекопский, Раздольненский и Черноморский районы. Самые знаменитые места для туристов - полуостров Тарханкут, озеро Донузлав, Бакальская коса. Это зона отдыха. Туристических баз относительно ЮБК немного, в основном народ отдыхает дикарями. Первомайский и Раздольненский район - сельское хозяйство. Народ выращивает рис, прочие зерновые, есть сады, рыбхозы. Красноперекопский район и г. Армянск - самый север Крыма, промышленные районы. Здесь расположена большая химия: Красноперекопский содовый завод, бромный завод, ЧАО "Крымский ТИТАН" и несколько заводов поменьше.
Что у нас происходит?
Основная проблема- вода. Точнее отсутствие поливной и технической воды. Северо-крымский канал перекрыт, а больше воды в таких объемах взять неоткуда. Предприятия берут из вадимского водохранилища. Там уже осталось немного. Рыбхозы не могут обновлять воду в прудах. Дохнет рыба. Фермеры роют скважины, но не всем удается добраться до воды и не всем хватает воды из скважин. Несколко рек запружены. Если раньше вода шла в море, то теперь идет только на полив.
Вторая проблема - банки. Банков практически нет. Только-только начинает формироваться примитивная сеть банкоматов. Кредитования почти нет.
Третья проблема транспортное сообщение - транспорт на материк ходит с большими непредсказуемыми задержками из-за пересечения границы. Планировать поездки достаточно сложно. Из-за этого
Четвертая проблема - мало туристов. Туристы Северо-западного Крыма, в основном, жители Украины и Белоруссии. Много "дикарей" приезжало на машинах, много отдыхающих с детьми. Сейчас туристы ехать бояться или не едут из принципиальных соображений.
В начале июля самая навороченная база (крымско-украинская) отдыха в Раздольненском районе выглядела так:
IMG_1672

Так выглядит берег, на котором расположены украинские базы отдыха:
IMG_1473

Пятая проблема- искривленное правовое поле. Чуствуешь себя Алисой в зазеркалье. Или  Сталкером в какой-то таинственной зоне. Нотариусов нет. Купить что-то стоящее страшновато. Законы Украины перестают действовать, а законы РФ еще не вступили в действие. Рай для мошенников. Хотя вертикаль власть в РФ, на первый взгляд действует жестче, чем украинская. Или это с непривычки еще...
Почту можно отправить только через коммерческие почтовые службы типа "Новой пошты или Интайма". Укрпочта не работает. Невозможно отправить письмо даже в Симферополь, не говоря уже о Киеве. С Интернета можно получить доставку, но оплатить ее проблематично, так как службы перевода денег не работают. Только наложенный платеж. Перевозчики берут за наложенный платеж где-то 60...80 грн. Из России пока перевозчиков не видно.
Мобильную связь периодически лихорадит, но все ведущие операторы еще работают. Зашел из России К-Телеком. За карточками ажиотаж, несмотря на довольно высокие и неудобные тарифы. Никто еще не знает что будет с корпоративными клиентами, с интернет-сервисами и прочими дополнительными услугами. СДМА-операторы ушли. Укртелеком еще держится, но приходится ему не сладко. Что будет взамен еще не ясно.
Паспорта РФ народ получает, украинские в основной массе не сдает. Без паспортов РФ возникают проблемы с трудоустройством, пенсиями и т.п. Украинских граждан, которые работали до отсоединения, у нас на работу принимают. Им выдали миграционные карты и выдают зарплату в гривнах. Насколько долго они будут работать у нас неизвестно, так как пересечение границы мучение еще то...В целом отношение к украинцам вполне благосклонное. Такого срача, как в блогосфере между украинцами и русскими не слышал.
На рынках торговцев из Украины поубавилось, но они есть. Принимают и гривну, и рубль. Жалуются, в основном, на таможенников. Заставляют их делать различные справки. Кроме того таможенная политика непредсказуемая. То запрещают провозить свинину, то разрешают, то мясо запретят, то молочку, то все разрешат. Поэтому на рынке день на день непохож.То вырастет свинина в цене, то упадет. Фрукты-овощи в июле есть, хотя заметно меньше, чем в прошлом году.
Цены выросли раза в 1,5- 2. В основном на продукты. Коммуналка пока особо не растет. Пенсионерам и бюджетникам нормально пересчитали пенсии и зарплаты. Пока вроде особых жалоб нет. В промышленном секторе были забастовки с требованиями увеличения зарплат. Бизнесу очень трудно перестраиваться на новые рельсы и ломать привычные схемы.
Забастовка в Керчи:

Забастовка на "Крымском Титане":


В больничках стали лечить относительно бесплатно. Если на стационаре, почти все лекарства за счет больницы, кроме дефицитных. На Украине мы покупали все до последнего шприца.
Ну, а вообще, настроены многие достаточно оптимистично. Все можно пережить. Главное не допустить войны.

18 простых жизненных советов. Подписываюсь.
ahillyes
Оригинал взят у kukmor в 18 простых жизненных советов. Подписываюсь.
1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы
11. Не распространяйте сплетни
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...
15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
16. Пришла в голову идея? Запишите.
17. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
18. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбростье из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.


Диета "Три кулака"
ahillyes
Не стоит делать культ из еды – гласит древняя поговорка, впрочем, прислушаться к ней удается далеко не всегда.

Казалось бы, нет ничего проще, чем правильно питаться – все вопросы диетологии уже давным-давно известны. Однако, когда дело доходит до практики, то соблюдение всех этих методов может отбить аппетит даже у самых ярых адептов математики – подсчет калорий и нутриентов уже снится по ночам некоторым поклонникам диет. И хорошими эти сны назвать язык не поворачивается. По крайней мере, многие из таких страдальцев отмечают, что по утру чувствуют себя разбитыми и изможденными, и об одной мысли о завтраке начинает тошнить.

К тому же, если 20 лет назад владельцы калькуляторов могли вызывать зависть у некоторых граждан (тогда эти игрушки стоили довольно дорого), то сегодня подходы к еде с этим устройством иначе, чем чудачеством не назовешь. Хотя некоторые находят в этом хороший повод похвастать модной мобилой.

Есть еще одна преграда на пути к избавлению от культа вокруг любимого занятия. Очевидно, что один вид диеты не подходит для всех – кроме разных целей и задач (кто-то хочет похудеть, кто-то пару-тройку килограмм добавить, дабы ветром не сдувало), есть еще и разные идеологические течения в диетологии.

Вспомним хотя бы популярную вражду вегетарианцев и мясоедов, которые никак не могут договориться, чей метод лучше. Замечу, что для бурных баталий, которые иногда возникают в отстаивании истины, обоим лагерям нужно правильно и сбалансировано питаться – обидно будет потерпеть поражение по причине того, что банально «каши мало кушал». Да и нам, наблюдателям этих битв, интереснее, чтобы оба лагеря были в одинаковой «весовой категории», иначе битва может превратиться в избиение.

Некоторое время назад я предоставил в пользование общественности диету «Три кулака». Она решала ряд проблем, связанных с питанием, в том числе позволяла разные цели решать одним инструментом. Однако со временем стало очевидно, что она требует доработки. Нет, собственно система особых претензий не вызывает – разве что некоторые худеющие утверждают, что столько есть они не могут. А вот интерфейс диеты требовал дизайнерского вмешательства. 

Рад сообщить, что наконец диета обрела совсем другое «лицо» - можно даже сказать интерфейс. Итак, встречайте: диета, а точнее, система питания «Три кулака
» ver 2.0.


 
Однако, прежде чем переходить к собственно диете, давайте  вспомним ключевые принципы здорового образа жизни - ведь не хлебом единым жив человек!

 
На первый-второй рассчитайсь!

Как вы наверное помните, все продукты в диете «Три кулака» было предложено разделить на четыре основные категории:
1) Белковая пища
2) Салаты
3) Сложные углеводы
4) Фрукты-ягоды

Это сделано для того, чтобы создать удобную в использовании систему питания, не требующую тщательного подсчета калорий, белков, жиров и углеводов в пище. Мерой порции в данной системе является объем, равный примерно одному кулаку (вашему кулаку, а не кулаку шеф-повара армянского ресторана, бывшему мастеру спорта по греко-римской борьбе). Название диеты весьма недвусмысленно намекает, что порций таких должно быть три.

Итак, мы можем составить таблицу продуктов, согласно указанным категориям:







 

Версия для вегетарианцев

Имеется много вариантов и подвариантов вегетарианской диеты, вот некоторые из них:
- веган — строго вегетарианская диета, полностью исключает продукты животного происхождения. Включает фрукты, овощи, зерна, орехи и бобовые
- лакто-ово-вегетарианская (или только лакто-, только ово-) — то же самое, плюс молоко, молочные продукты и яйца
- рыбно-вегетарианская — к тому же набору продуктов добавляется рыба
- полувегетарианская (или псевдовегетарианская) — те же продукты плюс птица. Исключает красное мясо

Преимуществом рациональной вегетерианской диеты является снижение калорийности рациона и уменьшение количества животных жиров. Недостатком то, что следить за  рационом нужно более тщательно, чтобы обеспечить организм всеми питательными веществами. Однако теперь это не проблема!

В данном случае мы не будем говорить о крайнем проявлении вегетарианства – веганстве, т.к. полное исключение животных белков требует гораздо более тщательного подхода к формированию рациона.

А для остальных поклонников вегетарианства и его половинных форм нам есть что предложить. Ловкость рук, никакого мошенничества, и табличка превращается в полностью пригодную для вегетарианцев (приведем пример для тех, кто исключает только мясо и птицу):




 

Хочу сделать важный акцент: следить за разнообразием продуктов вегетарианцам нужно особенно тщательно!

С тем, что есть разобрались, теперь давайте разберемся с тем, как есть, а точнее, как составить рацион в зависимости от ваших текущих целей.
Предлагаю вам на выбор все те же программы, которые знакомы по первой версии «Три кулака».

Согласно известному правилу всех технарей «если работает – не чини» я также решил их не менять, дабы не спорить с еще одним древним правилом «от добра добра не ищут» (не говоря уже про «работа не волк – в лес не убежит»).
Однако дружественный интерфейс пришелся этим программам очень к лицу!

Программа похудения: худей здорово!

Идеальный вариант похудения - это переход на сбалансированное рациональное питание. Хотя конечно же понадобится немного терпения - быстрые изменения далеко не всегда хорошие изменения!









 

Поддержание веса: правильный баланс

Если вы добились необходимого веса, не важно худели вы, или же набирали его, то резкое возвращение к былому рациону может свести на нет все результаты. Кроме того, правильный баланс необходим в течение всей жизни, чтобы она была действительно здоровой и приносила радость. Для этих целей служит программа поддержания веса. 









 

Программа набора веса:  необходимый контроль

Если вы хотите набрать  немного мышечной массы, при этом не заплыть жиром, то вам пригодится программа набора веса. Бытует мнение, что наростить мышцы можно только на специальном спортивном питании, однако вы сможете убедиться в том, что оно преувеличено. Попробуйте предложенную программу питания, и только если вес не увеличивается в течение 2-3 недель можно добавить к рациону протеиновые коктейли или дополнительные приемы пищи. Однако зачастую в этом нет никакой необходимости.













Итак, в ваших руках система питания "Три кулака", при помощи которой легко, а теперь еще и красиво, можно изменить свою жизнь к лучшему. Желаю, чтобы ваше тело приносило только радость, и позволяло осуществлять все планы и стремления, которые рождаются в вашей душе и формулируются в голове. Вы же в ответ позаботьтесь о теле должным образом - оно того заслуживает!




________________________________________________________________________________
olegtern  (c) 2010
Дизайнtaneushka   
Распространение данных материалов приветствуется со ссылкой на источник
________________________________________________________________________________

Особенности национального строительства
ahillyes
Всю  неделю разбирался с проектом строительства одного химического производства. Моя бригада должна будет выполнить там некоторый не очень объемный, но ответственный кусочек. Уже чувствую начало большой ж... Работаю со строителями уже более 10 лет, но не перестаю удивляться, как так можно халатно относиться к делу. Претензии у меня не к рабочим, нет, с ними как раз все в порядке. Но вот в области организации строительства и управления проектами - полный антракт....
Стройка уже идет полным ходом, а я только что получил чертежи. Кто главный - не знаю. Кто куратор - не ведаю. Все занимаются своей частью работы в то время, которое сочтут нужным, не особо координируясь со смежниками. Моя часть проекта сделана четко по нормам, но с множеством недоработок по сути. Делала строгая бабушка  из проектного института. Институт знатный и бабушка, судя по тону разговора, в нем имеет вес, с гонором бабушка. Но в ее области настолько много всего изменилось за последние 20 лет, что ей трудно применять на практике передовые решения, основанные на собственном опыте. И она пустилась во все тяжкие - стала консультироваться у... менеджеров по продажам. Ох уж они ее наконсультировали! Проект получился дорогой и фантасмагорический.Попытался с ней поговорить, попытаться убедить ее принять другое, более рациональное решение. Даже был удостоен звания "солнышко", но чует мое сердце напрасно все... Ничего уже не нужно бабушке. А мне зачем оно нужно? Любой нормальный подрядчик бы радовался - чем дороже проект, тем лучше, тем больше маржа. А я какой-то ненормальный, нравятся красивые решения, да и за державу как-то обидно.

Замечтался...
ahillyes
Ехал сегодня в рабочем автобусе. Автобус - типичный городской "Икарус" с гармошкой, битком набитый усталыми работягами. Мне досталось стоячее место, а на сидении напротив расположился грузный уработавшийся мужик в кепке. Его морщинистое лицо не выражало ничего, кроме бесконечного изнеможения и апатии. Минут, наверное, десять он тупо смотрел в запотевшее окно. А  потом достал руку из перчатки, выдвинул палец и нарисовал им на окне...чебурашку. Чебурашка получился веселый, озорной, с ножками одна короче другой и широкой улыбкой, обнажавшей единственный зуб. Он показал рисунок девушке, сидевшей рядом и она улыбнулась. И как-то стало светлее :)